"ПРИВЫЧКА - БЕЗОПАСНОСТЬ"
Спасибо, ваш ответ принят!
Эмоции.
Порой мы недооцениваем влияние эмоций на безопасность.

Что важно знать об этом:
  • Эмоции влияют на безопасность поведения. И положительные, и отрицательные события могу отвлекать ваше внимание.
  • Когда ваше тело в одном месте, а голова в другом, ваше поведение может быть опасно не только для вас, но и для окружающих.
  • Если вас сильно волнует какая-то вещь и вы о ней все время думаете, может включаться тоннельное мышление, которое в разы ослабляет ваше внимание.
  • Важно уметь отследить тот момент, когда эмоции берут над вами верх. В этот момент справиться с сильным напряжением могут помочь дыхательные упражнения и физическая активность.
  • Если с эмоциями справиться не удаётся, лучше остановить работы и дать себе время на восстановление.
Попробуйте периодически в течение дня задавать себе вопрос "Как это событие может повлиять на безопасное поведение?"
Посмотрите также видео от эксперта и узнайте, как эмоции и информация влияют на наше состояние.
Проект разработан